2023-11-29から1日間の記事一覧
原因はこれであろうと思う偏頭痛 寝不足 筋肉痛 肩こり 運動不足 寝過ぎ オーバーワーク 自覚がある原因はこんな感じ 1番気づきにくいのは運動不足と オーバーワークな気がする 運動はすればする程良いし健康的だと思いがちですが、疲れは寝て取るしかない。…
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