腎臓チェック

悪い所がないか腎臓をチェックしてみよう❗️

不調の原因・チェックポイント

むくみ　

すねを押してすぐに戻らないようで有れば

疑うべし

尿の回数

いつもより多かったり、少なかったりなら

不調を疑うべし

色について

血尿　

血が混じっている

臓尿

色が白っぽい

糖尿

甘いにおいがする

タンパク

泡が立つ

どうでしたか？

心当たりがあれば、生活を改めた方が良いですね。

詳しくは本を読んで見てください。

更新もするので乞うご期待❗️

疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい (健康プレミアムシリーズ)

腎臓の疑問がみるみる解決する本