本当はサウナに入りたい

たまたま思いついたから記事にする

何も気にせずサウナに入りたい時は好きで入っていたけど、最近は入ることに躊躇ってしまう

原因は湯あたり❗️

入ってジワーって汗を流す

非常に気持ちが良いけど出た後、翌日はもう

動けないぐらい湯あたりして体がバキバキになってしまう。

好転反応とかネットで出てるけど2日ぐらい

続くからほとんど動けずに終わってしまう

なんて複雑な感じ