恐らく続かないであろうルーティン

最近意識高い系YouTuberがやっているルーティンは続かない。

やってみた事

温冷浴

コールドシャワー

やめた理由

とにかく寒い

体調悪くなる

結局、冬は無理

最近出てきたルーティン

レモン水に氷を入れて顔面を付ける

超早起きして筋トレを追い込む

そもそもよ

最近話題のルーティンって

工程が多すぎ

朝起きて

シャワー浴びて

色んなの付けて

氷出して

顔付けて

それ捨てて

器洗って

続く❓