仕事でこんな変わる？

今まで適度に動くし歩いたり、の仕事が多くて

太る事は無かったけど、ほとんど車の運転しかしないから、思ってた体重と10kgも違っていた。

しかも鏡見ると腹出てるし、ショック

動くカロリーって凄い。

痩せよ