夏も終わり待ちに待った秋に突入
今年の夏も暑かったですね。
秋の味覚さつまいもに付いて勉強しよう🍠
美味しいサツマイモの見分け方
色が鮮やか
ヒゲがないモノ
サツマイモも人間も見方は一緒ですね
後はその芋のオーラを感じるの良いかも知れない。
サツマイモの栄養🍠
ビタミンC
ストレスをディフェンス
美肌効果
食物繊維
便通を良くする
腸内環境を良くする
基本、肌や皮膚、お腹に良いとされてますよー
美味しそうな食べ方
焼き芋
天ぷら
大学いも
ワンポイント
水洗いはしない。カビが生えてしまう
保存は常温
新聞紙で包んで保存。適度な湿度が欲しい
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みんなはいつからが秋だと思いますか？
ちなみに1番好きな季節は秋です。
