肉もやしバター醤油炒め

今日の昼ご飯

豚肉はビタミンBが豊富

もやしの栄養

カリウム　むくみの解消

ビタミンB群　代謝を高める

ビタミンC 免疫力を高める

アスパラギン酸　疲労回復

もやしって実は結構栄養があるのに安いことに

驚き‼️