どうせ飲むなら効果を感じろ❗️ と言うことで実際飲んでいて効果を感じた サプリメントについて解説 効果あり HMB・BCAA・アミノ酸系 身体ポカポカ 代謝アップ クレアチン 力みなぎる パワー爆発系 結論から言うとアミノ酸系は効果を実感出来る そして上記で…
今回はギヤとスプロケットを分かりやすく解説 これは覚えよう ポイント ギヤはギヤと組み合わせる 連動 スプロケット 機械単体 機械を回す 例えると スプロケットは自転車のチェーンが くっ付く部品 ギヤはミニ四駆 鋼製スプロケット、ステンレス鋼製ギアス…
きっと配管屋さんはよく耳にする サニタリー配管。 いったいどんな配管なのか。 食品工場や薬品工場など色々なところで使われている。 目的と意味 衛生的なモノを取り扱う工場 意味としては衛生的 特徴 表面・内面が研磨処理されている つまりピカピカ 取り…
初めての玄米 美味しいホントに ファンケル (FANCL) (新) 発芽米 4kg (1kg×4袋)×1箱 (健康/栄養) 発芽玄米 GABA 食物繊維 ミネラル ビタミン ファンケル(FANCL) Amazon
食品を保存する上で何が大切なのか を解説 抑えるべきポイント 空気を除去 食品は空気に触れると酸化する 食品は空気に触れると酸化してしまいます。 その為には空気に触れないことから始める。 そこで大事なのが保存方法。 容器に保存 ラップで包む 事で空…
お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」 現実的寝れる方法 適当にやる気のない筋トレ フォームローラーで適当マッサージ（裏側の太ももでニョキニョキするのおすすめ） 炭水化物イケイケ食い（なんならお…
お題「人生で一番やり込んだゲーム」 スーパーファミコン 星のカービィスーパーDXのグルメレースだけは 誰にも負ける気がしないぐらいやり込んだ。
なんとなく良い風景
原因はこれであろうと思う偏頭痛 寝不足 筋肉痛 肩こり 運動不足 寝過ぎ オーバーワーク 自覚がある原因はこんな感じ 1番気づきにくいのは運動不足と オーバーワークな気がする 運動はすればする程良いし健康的だと思いがちですが、疲れは寝て取るしかない。…
うまかった。 薬味欲しい。 冷凍うどんは500wの電子レンジで4分が 良い感じ✌️
ふと気になったので替え玉について調べてみた 替え玉にまつわるキーワード 博多 細麺 替え玉の誕生 替え玉は福岡県の博多で誕生 理由は博多ラーメンは、細麺が主流でお客さんが食べてる間に麺が伸びてしまうから、替え玉が誕生したそうです。 豚骨ラーメンに…
この世には流体というのが存在するらしい。 流体って 水、空気などなど 要するに形が保てないモノを総じて流体。 深掘りすると 液体=流体 気体=流体 物質は3個ある 固体、気体、液体 と言うことはざっくり言うともはや固体以外は 流体と言う事になりますね。…
アパート名が分からない時 Googleで検索、HOMESがオススメ 建物に明記されていなかった場合 アパートにある掲示板、インフォメーションに 記載されてる場合が多いです。
アシックスのテニスシューズが オススメな理由 軽いのはもちろん他のメーカーもこれと言って重いシューズは見当たらない中アシックスのこれだけは他のメーカーに負けないと言うところがズバリ グリップ力 丈夫さ この2つは履いてみた中で1番 まずは グリップ…
家での作り方 1人前 材料 水 250ml 大さじ1 醤油 みりん 小さじ1 酒 和風顆粒だし お好みで昆布だし、カツオだしにしても 楽しめます。後は微調整 醤油について 薄口醤油 実は色は薄い 塩分は濃い 濃口醤油 色は濃い 塩分は薄口より低い 色と塩分は反対❗️ 関…
良く海外のニュースで邦人と聞くけど分からないから調べてみた 邦人とは 日本人 外国にいる日本人 だそうです。
GACKTの勝ち方 作者:GACKT サンクチュアリ出版 Amazon 生きる上で大事な事が、たくさん書かれている すべてはマネタイズ。
カフェインを辞めてかれこれ1ヶ月ぐらい。 何が変わったかを発表します。 結果は 特に変わらない☝️ 強いて言えば、甘いものを食べる事が少なくなった。 そして何より何を飲んで良いか迷う。 お茶、コーヒー以外の飲み物は 水、炭酸飲料、スポーツドリンク、…
未だかつて目立った病気をした事が無いが最近になって初めてインフルエンザというモノにかかってしまった 実際になった症状 空咳が止まらない 最初は夜だけだったけど次第に昼間からも咳が出るようになる。たぶん昼間から咳が出てる時が1番ピークで熱が出て…
是非とも読んでもらいたい これが現実で真実 身に染みる どこでもいいからどこかへ行きたい (幻冬舎文庫) 作者:ｐｈａ 幻冬舎 Amazon
とある日出勤しようと朝エンジンを掛けようとしたところ、掛からなかったので車検の時に バッテリーが弱ってると言っていたので バッテリー交換してみた。 概要 使うアイテム 10mmのスパナ 所要時間20分ぐらい 元々付いていたモノとは違うモノだけど 容量、…
オロナミンC + ポカリスエット オロポ 簡単に言ってしまうと マッチの炭酸を少し残して氷を入れた感じ 整った☺️
千葉県成田市にある公津の杜公園に行ってきました。 インフォメーション 駐車場24台くらい 設備 トイレ 自販機 自由な壁 バスケゴール 巨大アスレチック 自販機、トイレの設置 自由に使えそうな壁 壁打ち全般に使えそう バスケゴール2基 大小 巨大アスレチッ…
いいよー いいよー 良いコゲ目だよー
ふと街を歩いていてbeverageと書いてある カフェを発見して気になったので調べてみた ビバレッジとは 水以外の飲み物を指す意味 例えばコーヒー、紅茶、ビールなどなど コーヒーはコーヒーじゃん 紅茶は紅茶じゃん と思うかもしれないけど 水以外の飲み物を…
壱角屋いってきた はじめて家系ラーメンに行ってきたけど お好みはと聞かれたけど、こだわりがないから 全部普通にしたけど、好きな人ってそんなこだわりある❓
ウーバーイーツを始めるにも近くにお店がないから登録するのに億劫になっている。 そもそも加盟しているお店が分からないと言う人は多い。 という事で聞いた事あるを場所を関係なくお店を紹介 チェーン店 丼系 吉野家 すき家 松屋 ファストフード マクドナル…
今日からお盆休みに突入🚃 何をしようか悩みどころである とりあえず今アイスが食べたい でも動きたくない あーーーってなってる こう思ってる人は日本に何人いるのかな❓ とりあえずアイス買いに行こ🏃
クリスマスケーキのサンタ ブッセ を混ぜたような感じ
ミニドックかわいい 名物戸田メンチ 焼き鳥ビールセット はじめて本場にボートレース見てきた 公営競技場って汚いイメージだったけど キレイだし、フードコートもあるし 小さいゲームセンターもあった。 思いのほか怒鳴り声も聞こえず 楽しめる。 最後にアク…
