お役立ち

OXYが効く

今週のお題「最近洗ったもの」 主に仕事に行く時に使ってるマイボトルを OXY付けにしたらピカピカになりました。 やり方 OXYの粉をボトルに入れる 少し水を入れてからお湯を注ぐ 蓋を閉めて軽く振る 適当な時間まで浸けておく 後はゆすいでピカピカ 熱湯を入…

自分から的プロテインランキング

マイプロテイン いろんな味があるけど全部美味しい ダマにならない 元々粉ではなくしっとりしています Myprotein マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kg 1KgMyproteinAmazonマイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロ…

オススメの豆乳

自称豆乳マニアがお届けする 飲んだ事あるモノ おいしい豆乳 キッコーマンシリーズ きなこ ココア 紅茶 麦芽コーヒー バナナ 黒ゴマ 全部おいしいです✌️ 紅茶 麦芽コーヒー に関しては調べてないけど カフェインが入っていると思われるので 寝れなくなる可能…

失敗から伝えるプロテインシェーカーの選び方

個人的なことですがプロテインシェイカーで失敗したことがあるので、失敗しない様にお伝え出来ればと思い記事にしてみました プロテインシェイカーの選び方という事ですが、最初にオススメのタイプ、シェイカーを紹介しながら解説していきます 1番のおすすめ…